Belleza de altos vuelos…o cómo sobrevivir a los viajes en avión

Llegan las vacaciones y es el momento perfecto para hacer ese viaje que tanto tiempo llevas esperando. No obstante, todos sabemos que viajar no siempre es una tarea fácil: maletas, billetes, pasaportes…hay que estar pendiente de tantas cosas que la mayoría de las veces, el estrés acaba haciendo mella tanto en nuestro rostro como en nuestro cuerpo.

Así que para hacer frente a las turbulencias, seguir fresca en las alturas y recuperarte en un santiamén, sigue estos consejos y ¡disfruta del viaje!

  • Lo primero que debes saber es que viajar afecta de forma de diferente a las personas. Los que duermen poco o se acuestan tarde se adaptan mejor al horario de destino. Además, los viajes hacia el Este (Madrid-Tokio) cansan más que hacia el Oeste (Madrid-Nueva York), porque es más fácil para el organismo alargar la jornada que acortarla.

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